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Beneficios de la Técnica Pomodoro Para tu Productividad

Uno de los beneficios de la técnica pomodoro  es que te ayuda a gestionar tu tiempo y te ayuda a recordarte el tiempo que pasa, este es un aparato que se creó en los años 80 por Francesco Cirilo, y a estado en funcionamiento desde ese año, se dice que puede ayudarte a recordarte las cosas bien sea en el trabajo, los estudios, alguna labor entre otros elementos del día.

Este temporizador es completamente exacto con el tiempo y la hora, porque este va rodando y va midiendo el tiempo hasta que al llegar hasta máximo 20 a 25 minutos este tiene una alarma o un sonido que alerta que ya el tiempo ha pasado. Cuando el tiempo culmina debes descansar 5 minutos exactos para volver a retomar la labor.

¿Eres una persona que vive siempre atrasado?

Puede que un pomodoro te haga falta en tu vida, es por eso que te recomiendo que sigas leyendo y conociendo de este método para que hagas su compra y ya conozcas como funciona realmente.

¡Continuemos!

Las técnicas más comunes al que el temporizador se adapta

  1. Se adapta a la tarea que vas a realizar

Este tipo de equipos de tecnología se adapta a cualquier tipo de actividad que contenga un tiempo de media hora, la técnica que este tiene es darte un determinado momento para que realices tus tareas o labores del día, al terminar el tiempo simplemente este te mostrara una señal como te dije al comienzo.

Tienes que tomar en cuenta que la señal simplemente te la dará una sola vez y seguirá tomando el tiempo hasta volver a retomar los otros minutos en el tiempo que lo colocaste.

  1. Tiene un lapso de 25 a 35 minutos

El pomodoro tiene un tiempo determinado de 25 a 35 minutos a los cuales debes aprovechar de manera buena y rápida, este te ayudara a ser un poco más puntual y a tener los trabajos o tareas al día y a la hora indicada.

  1. Cuando pasa la hora se toma un descanso

Este artefacto mantiene el tiempo medido por una hora haciendo parada dos veces y dando descanso dos veces, al cumplir la hora por si solo descansa 20 minutos a los cuales puedes aprovechar también para descansar o seguir trabajando corrido.

Es importante que sepas que tienes la responsabilidad de detallar el tiempo en los momentos de descanso para que este no este ni adelantado ni atrasado por cualquier motivos.

  1. ¿Puede ayudarte a mejorar el tiempo?

Por su puesto que puedes porque como ya te dije desde un principio, este puede organizar tu día de manera de que todas las labores del hogar y de tu vida cotidiana sean hechos en un buen tiempo para que todo este hecho en su debido momento como debería ser haciéndole presencia siempre a la responsabilidad.

  1. ¿En qué puedes tomar en cuenta este aparato?

Este cronometro lo puedes tomar en cuenta en todo momento del día, pero puedes verlo como una alarma para una siesta rápida, lo puedes utilizar como una alarma al sentarte a leer o a hacer cualquier tipo de labor, e incluso lo puedes utilizar hasta para cocinar y para detallar si la comida está hecha en 20 minutos.

¿Cómo se utiliza?

Simplemente colócale o actualízale la hora y moldéalo a tu manera, simplemente colocas el tiempo que creas que terminaras la actividad que vas hacer y espera que este te de la señal que acostumbra a dar cada vez que el tiempo pasa.

Conclusión

Para concluir puedo decirte que el pomodoro es una excelente ayuda para ti, pero tienes que saber que al principio no es nada fácil porque a lo mejor estás acostumbrado a ser una persona independiente de tiempo y puede que te moleste de cualquier forma ser apresurado, pero este contiene grandes ventajas que con el tiempo veras que son de maravilla.

¡Sinceramente te lo recomiendo con los ojos cerrados!

Saludos.

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