Como Amamantar a un Bebe Recién Nacido Correctamente?

Por Sniper / hace 2 meses / 0 Comentarios ».
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Como amamantar a un bebé recién nacido, qué esperar en la primera semana!

La primera semana con nuestro bebé es emocionante, pero también puede ser desalentadora, especialmente si nunca hemos amamantado antes.

Aqui algunos consejos sobre la lactancia materna para ayudarte a comenzar esta labor de la mejor manera posible.

Después de dar a luz, la vida puede parecer bastante desconcertante: estamos conociendo a nuestro bebe recién nacido mientras nos recuperamos del parto.

Nuestras emociones pueden estar a flor de piel especialmente entre los días dos y cinco, cuando muchas de nosotras recibimos el golpe que viene acompañado de  la melancolía posparto.

Además, a menudo existen la expectativa y la presión de estar de pie rápidamente y por lo general ser la super mamá que todos y también nosotras mismas esperamos ser.

Pero una de las cosas más estupendas que podemos hacer en esta primera semana es simplemente estar con nuestro bebé y empezar a amamantarlos de una manera correcta.

Como y cuando comenzar la lactancia materna?

Lo mejor es tratar de amamantar a nuestro bebé en la primera hora después de su nacimiento. Al prenderse y succionar rítmicamente, comienza a activar las células de nuestros senos para iniciar asi el suministro de leche.

Esta se conoce como la “hora mágica” y para nada deberíamos desaprovecharla.

Idealmente, nuestro bebé debería ser puesto al pecho tan pronto como nazca para darle acceso a mamar. Puede que se alimente y puede que no pero hay que darle la oportunidad de hacerlo, nos dice Cathy Garbin, una consultora de lactancia de renombre internacional.

Apoyemos su cuerpo y dejemos que el intente encontrar el camino hacia nuestro seno y se adhiera al mismo, existen vídeos de este proceso, llamado “el gateo del seno” que podemos encontrar en línea.

Sin embargo, si nuestro bebé no se engancha, existen profesionales de la salud suelen ser muy hábiles para ayudar a las mamas primerizas con la colocación el bebe para un enganche correcto.

Un buen modo de comenzar es con el bebé acurrucado en nuestro regazo y nosotras en una posición de lactancia semi reclinada.

Olvidémonos de pesar y o vestir a nuestro bebé en esta primera hora, o al menos hasta después de la primera lactancia. Disfrutemos de abrazos relajados y mucho contacto desnudo de piel a piel con él.

Esto hará que la oxitocina  ‘la hormona del amor’  fluya en ambos, lo cual es esencial para la liberación de la primera leche y el calostro.

Tan pronto como estuvieron seguras de que nuestro hijo estaba sano, las parteras nos dieron tiempo como familia, solos yo mi esposo y nuestro nuevo bebé, para conocernos el uno al otro.Fue un momento maravilloso, emocional y totalmente feliz, el se alimentó dos veces en esa hora especial juntos, recuerda Ellie, madre de dos hijos, del Reino Unido.

Sabías que mientras amamantamos a nuestro bebé eso nos está ayudando a recuperarnos del parto? Esto se debe a que la oxitocina también hace que nuestro útero se contraiga.

Esta contracción producida en las primeras horas después del nacimiento ayuda a expulsar la placenta naturalmente y reduce la pérdida de sangre.

Qué pasa si el nacimiento no va según lo planeado?

Aun teniendo una cesárea o algunas otras complicaciones, es posible que todavía podamos tener tiempo de contacto directo con nuestro bebé y amamantarlo en las primeras horas.

Si no somos capaces de sostener a nuestro bebé, lo mejor es que él tenga contacto piel a piel con nuestra pareja. Esto ayudará a que nuestro bebé se sienta seguro, amado y caliente hasta que nosotras estemos listas, dice Cathy.

Si nuestro bebé no pudiese amamantar, entonces seria una buena idea comenzar a extraer la leche temprano y con frecuencia hasta que pueda hacerlo.

Aunque amamantar directamente al bebé lo antes posible es un buen comienzo, no es esencial, asegura Cathy. Lo que es más importante es iniciar la extracción de leche para que pueda amamantar más tarde si es necesario.

Podemos exprimir a mano y o usar el extractor de leche del hospital para ayudar a iniciar el suministro de leche al principio.

El precioso calostro que recolectemos puede entonces ser dado a nuestro bebé. Esto es especialmente importante si es prematuro porque la leche materna tiene muchos beneficios maravillosos para la salud.

Es importante no sentir que la lactancia materna es inalcanzable si nuestro bebé llega temprano o si tiene complicaciones médicas que le impidan alimentarse al principio.

He trabajado con muchas, muchas madres en las que su bebé no ha sido amamantado directamente del pecho en las primeras seis semanas debido a una llegada prematura u otras dificultades, y han pasado a amamantar con éxito, nos dice Cathy.

Como hacer que el bebe se agarre bien al pecho?

Un buen apego es crucial para que el amamantamiento tenga un buen comienzo,  ya que el cierre de su bebé afecta la forma en que bebe la leche y, en consecuencia, la forma en que crece y se desarrolla.

Un mal cierre puede causar dolor o daño en los pezones, así que nunca se preocupe por pedirle a un profesional de la salud que revise su accesorio, incluso si le han dicho que el cierre está bien y no nota un problema obvio, especialmente mientras aún está en su lugar de nacimiento.

“Cada vez que me alimentaba en el hospital, llamaba a una comadrona para que revisara el pestillo”, dice Emma, madre de dos niños en Australia.

“Hubo un par de veces en que pensé que tenía razón, pero fue doloroso y la comadrona me ayudó a sacar a mi bebé y a hacerlo bien. Significaba que tenía la confianza para hacerlo en casa”.

Cuando su bebé se esté agarrando, apunte su pezón hacia el techo de su boca. De esta manera, se aferrará al pezón, así como a parte de la areola que se encuentra debajo de él.

Esto significa que puede llevarse el pezón y algo de tejido mamario a la boca y alimentarse bien.

“El pestillo debe sentirse bastante cómodo y como una sensación de tirón en lugar de un dolor”, dice Cathy. “Tu bebé tendrá la boca bien abierta.

Su labio inferior puede estar bridado hacia afuera, pero su labio superior descansará cómodamente sobre su seno. Su lenguaje corporal demostrará que se siente cómodo.

No va a haber un gran volumen de leche en esta etapa temprana, así que no va a ver mucho que trague, aunque su bebé chupará mucho y se alimentará muchas veces”.

Cuanta leche debe tomar un bebe recién nacido?

La frecuencia y duración de la lactancia materna puede variar mucho en la primera semana. “Las primeras 24 horas difieren considerablemente de un bebé a otro.

Algunos bebés tienen un largo sueño – ¡el nacimiento es agotador! – y algunos se alimentan frecuentemente”, dice Cathy. “Esta variabilidad es una de las cosas más confusas para las nuevas madres.

Cada uno le da consejos diferentes, así que es importante recordar que cada madre y cada bebé son individuos.

“El calostro es más grueso que la leche materna madura y se produce en cantidades más pequeñas, pero está lleno de bondad.

Beber el calostro le da a su bebé la práctica de succionar, tragar y respirar antes de que la leche llegue en mayor cantidad,” explica Cathy.

Para cuando llegue la leche, alrededor de los días dos a cuatro, su bebé probablemente estará amamantando de ocho a 12 veces cada 24 horas (¡a veces más!), incluso durante la noche.

Estas alimentaciones tempranas pueden tomar de 10 a 15 minutos a 45 minutos a una hora, ya que su bebé todavía está desarrollando los músculos y la coordinación que necesita para succionar de manera eficiente.

“Al principio es muy intenso -a menudo más intenso de lo que uno se imaginaba- y eso es lo que conmociona a la mayoría de las nuevas madres”, dice Cathy.

“Apenas tienen tiempo para ir al baño, ducharse, comer algo. Es común encontrar eso como una sorpresa.”

Esto es algo que Camilla, madre de uno, Australia, experimentó: “Esa primera semana, Frankie se alimentaba cada dos horas, día y noche, de media hora a una hora cada vez”, dice. “¡Mi compañero y yo estábamos permanentemente exhaustos!”

Necesito un horario de alimentación para el recién nacido?

La buena noticia es que esta alimentación frecuente ayuda a iniciar y aumentar el suministro de leche.  Por lo tanto, cuanto más se alimente su bebé, mayor será la cantidad de leche que usted produzca.

Por lo tanto, no debe preocuparse por planificar un horario de alimentación del recién nacido, ya que esto puede reducir sus oportunidades de alimentarse.

Sólo concéntrese en la lactancia materna cuando su bebé le dé señales de hambre, como por ejemplo:

  • moviéndose de su sueño
  • abriendo los ojos
  • girando la cabeza cuando siente algo en la mejilla
  • sacando la lengua
  • hacer ruidos de arrullo
  • chupándose los labios
  • tratando de comerse su mano
  • volviéndose oso pardo
  • Empezando a lloriquear
  • llanto

El llanto es un signo tardío de hambre, así que si tiene dudas, ofrézcale a su bebé su pecho. Puede ser más difícil amamantar a su bebé una vez que ha comenzado a llorar, especialmente en esta etapa temprana en la que ambos aún están aprendiendo.

A medida que crezca, es probable que se alimente más rápido y con menos frecuencia, por lo que la lactancia materna debería empezar a sentirse más manejable.

Como amamantar sin dolor?

Es posible que le hayan dicho que la lactancia no debe doler, pero en realidad, muchas mamás se sienten incómodas los primeros días.

No es de extrañar si se tiene en cuenta que los pezones no están acostumbrados a la succión tan fuerte y frecuente que su bebé está haciendo.

“Los primeros días pueden ser incómodos, ya que el cuerpo y el bebé se acostumbran a amamantar. Si su bebé permanece demasiado tiempo en el pecho y no está bien sujeto, el efecto es como usar un par de zapatos nuevos y rígidos”, dice Cathy.

“Así como puedes dañar tus pies, también puedes dañar tus pezones. Prevenir el daño es mejor que tener que tratarlo, así que consulte a un especialista en lactancia o a un especialista en lactancia si el dolor continúa después de los primeros días”.

Mariah, madre de uno, Canadá, está de acuerdo: “Aunque el pestillo de mi hijo parecía estar bien, estaba haciendo daño mientras se alimentaba y todo le dolía.

Resultó que el culpable fue un lazo en la lengua, y recibimos un apoyo increíble de nuestra clínica de lactancia materna de la ciudad para diagnosticar y rectificar esto”.

También puede sentir calambres parecidos a los de la menstruación (conocidos como dolores de posparto) después de las sesiones de alimentación en los primeros días, especialmente si éste no es su primer bebé.

Esto se debe a que la oxitocina liberada por la lactancia materna ayudará a que su útero se contraiga aún más, ya que comienza a volver a su tamaño normal.

Cuando la leche entra, es usual que los senos se sientan llenos, firmes y ciertamente más grandes de lo que solían ser.

Algunas mujeres encuentran que sus senos están muy hinchados, duros y sensibles – una condición llamada congestión.

Alimentar a su bebé frecuentemente debe ayudar a aliviar la presión. Lea ¿Qué es la congestión mamaria? para obtener más consejos sobre el cuidado personal.

Cuanto se demora un recién nacido en orinar y hacer popo?

¡Lo que entra debe salir! El calostro actúa como un laxante que anima a su bebé a hacer su primera caca, llamada meconio.

Esto puede ser un poco sorprendente ya que es negro y pegajoso como el alquitrán. Pero no se preocupe, sus pañales no siempre serán así – de hecho, la caca de los bebés amamantados generalmente tiene un olor inofensivo y ligeramente dulce.

He aquí cuántos pañales sucios puede esperar y cuándo, y cómo debe ser su contenido:

Día uno

Frecuencia: uno o más
Color: negro verdoso
Textura: pegajosa y parecida a la del alquitrán

Día dos

Frecuencia: dos o más
Color: marrón verdoso oscuro
Textura: cada vez menos pegajosa

Día tres

Frecuencia: dos o más
Color: marrón verdoso a amarillo pardusco
Textura: ya no es pegajosa

Día cuatro a un mes

Frecuencia: dos o más
Color: amarillo (deben estar amarillos al final del cuarto día a más tardar).
Textura: granulosa (como la mostaza inglesa o americana con un poco de grano entero mezclado). Suelta y acuosa.

Cuando se trata de la orina de su bebé, debe ser de color amarillo pálido. Un recién nacido promedio tiene una semana por cada día de su vida…

hasta aproximadamente el tercer día, cuando debe tener alrededor de tres pañales mojados al día, y desde el quinto día, cinco o más pañales mojados al día. También debe notar que estos pañales se vuelven más pesados durante los primeros días.

Como saber si mi bebe se llena cuando lo amamanto?

Debido a que al principio sólo produce pequeñas cantidades de leche, es posible que le preocupe que no satisfaga a su recién nacido.

Pero si usted está alimentando a pedido, debería estar produciendo lo que su bebé necesita. Si quieres seguir la pista, comprueba el número de pañales sucios y húmedos que está produciendo, como se muestra arriba. Si no está siguiendo este patrón, busque consejo médico.

“En las primeras tres o cuatro semanas, la mayoría de los bebés se alimentan y duermen. Si su bebé no está asentado y quiere alimentarse todo el tiempo, piense en ver a un profesional de la salud”, dice Cathy.

Es posible que su bebé presente vómitos de color leche después de comer, y esto no es motivo de preocupación. Sin embargo, si su vómito tiene color naranja, rojo, verde, marrón o negro, o si es vómito de proyectil, consulte a un profesional de la salud.

Lo mismo se aplica si su bebé tiene fiebre alta, sangre en la caca, una fontanela hundida (la parte blanda de su cabeza) o no ha recuperado su peso al nacer a las dos semanas de edad.

Pero si no tiene ninguno de estos signos y está cumpliendo con sus objetivos de crecimiento, está recibiendo suficiente leche. Ambos se acostumbrarán pronto a amamantar y se acomodarán a un patrón más regular.

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